Mentales Training verbessert die Kommunikation zwischen Mensch und Pferd – Neue Wege im Reitsport mit Andreas Mamerow

Eine Brücke des Verstehens zwischen Pferd und Mensch zu entwickeln, steht im Zentrum des aktuell erschienen Buches „Das Pferd ist dein Spiegel“ von der Nummer Eins der Mentaltrainer im Reitsport Andreas Mamerow. Der ehemalige Teamchef der deutschen Reining Nationalmannschaft betreut seit Jahren Reitsportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Seine intensiven Erfahrungen, die sich aus der Begegnung zwischen Tier und Mensch ergeben, hat er nun in einem praktischen Ratgeber zusammengefasst. Neben tiefen Einblicken in die Psyche des Pferdes, bietet der Leitfaden nützliche Tipps für die Stärkung der eigenen mentalen Kraft. Denn für das Pferd zählt nur, „was uns wirklich ausmacht, was übrig bleibt, wenn wir alle Masken fallen lassen“ (Mamerow).

wittelsbuerger.com stellt Ihnen das Buch nun in mehreren Leseproben vor, Teil 4:

Mentale Turniervorbereitung

Turniere sind so eine Sache: Einerseits freuen wir uns auf sie, andererseits werden wir immer aufgeregter, je näher die Prüfung rückt. Doch eine planvolle und systematische Vorbereitung schafft wirksame Abhilfe. Sie beginnt mit genauen Checklisten: Halte schriftlich fest – am besten am Computer–, was du alles organisieren und mitnehmen musst. Falls doch etwas fehlt, ergänze deine Aufzählung beim nächsten Mal einfach.

Auf dem Turniergelände selbst solltest du dich richtig einrichten und es dir und deinem Pferd gemütlich machen. Fühl dich wie zu Hause. Dazu gehört auch, dass du dir Zeit nimmst, die Umgebung und den Turnierplatz kennenzulernen. Erstelle anschließend einen genauen Zeitplan, wann du dich umziehen, dein Pferd satteln und abreiten willst. Auf diese Weise reitest du mit viel weniger Druck in die Prüfung.

Du bist neugierig, worauf es bei der Turniervorbereitung sonst noch ankommt?
Antworten auf diese und viele andere Fragen rund ums Thema Mentaltraining im Reitsport findest du in diesem Buch.
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