Mentales Training verbessert die Kommunikation zwischen Mensch und Pferd – Neue Wege im Reitsport mit Andreas Mamerow

Eine Brücke des Verstehens zwischen Pferd und Mensch zu entwickeln, steht im Zentrum des aktuell erschienen Buches „Das Pferd ist dein Spiegel“ von der Nummer Eins der Mentaltrainer im Reitsport Andreas Mamerow. Der ehemalige Teamchef der deutschen Reining Nationalmannschaft betreut seit Jahren Reitsportler auf ihrem Weg zum Erfolg. Seine intensiven Erfahrungen, die sich aus der Begegnung zwischen Tier und Mensch ergeben, hat er nun in einem praktischen Ratgeber zusammengefasst. Neben tiefen Einblicken in die Psyche des Pferdes, bietet der Leitfaden nützliche Tipps für die Stärkung der eigenen mentalen Kraft. Denn für das Pferd zählt nur, „was uns wirklich ausmacht, was übrig bleibt, wenn wir alle Masken fallen lassen“ (Mamerow).

wittelsbuerger.com stellt Ihnen das Buch nun in mehreren Leseproben vor, Teil 3:

Mentale Stärke

Mentale Stärke bedeutet, auch in Drucksituationen richtig und sicher zu handeln. Für uns Reiter ist das besonders wichtig. Reagieren wir nervös und unsicher, überträgt sich das sofort auf unser Pferd. Plötzlich nimmt es uns nicht mehr als souveränen Anführer wahr und entzieht uns das Vertrauen.

Parallel zu deinen reiterlichen Fähigkeiten solltest du daher auch deine mentale Stärke trainieren. Eine Möglichkeit sind detaillierte Handlungspläne. Sie legen fest, was du wann tun musst, und geben dir damit enorme Sicherheit. Hast du zum Beispiel einen Plan, wie du dein Pferd von der Weide holst? Wahrscheinlich nicht, weil es meistens ganz gut klappt. Aber wenn sich dein Pferd mal nicht einfangen lässt? Überlege dir genau, wie du in einer solchen Situation reagieren willst, und verinnerliche diesen Plan. So kannst du ihn auch im Ernstfall sicher abrufen.

DDich interessiert, wie du gezielt mehr mentale Stärke aufbaust?
Antworten auf diese und viele andere Fragen rund ums Thema Mentaltraining im Reitsport findest du in diesem Buch.
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